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Licuado de plátano y batido multifrutal

Tiempo
5'
Porciones
1
Ingredientes

Licuado de plátano:

  • 300 cc de leche descremada
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 4 cucharadas soperas (41,5g) de BOOST Senior Sabor Neutro
  • Hielo picado


Batido multifrutal:

  • 250 cc de agua mineral
  • 2 cucharadas de leche condensada
  • 1/2 manzana roja pelada y cortada en cubos
  • 1/2 pera pelada y cortada en cubos
  • Jugo de 1 naranja
  • 4 cucharadas soperas (41,5g) de BOOST Senior Sabor Neutro
  • Hielo picado


Licuado de plátano

Descripción

Por porción

 Energía     387 Kcal
 Hidratos de Carbono        49,9g
 Proteínas     24g
 Grasas totales      10g


Batido multifrutal 

 

Descripción

Por porción

 Energía 447 Kcal
 Hidratos de Carbono    78,9g
 Proteínas  19g
 Grasas 6g

 

 

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